Shulgan-Tash Cave, som de lokale kalder den, ligger i Belaya-flodens dal. Her er oprettet en forskningsstation, åbnet et museum, og der er planlagt et speleologisk laboratorium. De, der ønsker at se på dette mirakel på egen hånd, vil drage fordel af at besøge særlige ture.
Kapova Cave er et enormt tre-etages galleri af underjordiske haller skabt i karstklippe ved Shulgan-flodens bund. Bjerget Sarykuskan gemmer på en fantastisk smuk indgang. Dimensionerne af det, du ser, er fantastiske: højden af buen er 22, og bredden er 40 meter. Til venstre for den gigantiske port er en sø, der tjener som kilden til Shulgan-floden. Søens dybde er 35 m, og dens diameter er kun 3 meter. Det er her du kan møde speleologdykkere. Søvand er rig på mineraler og derfor ikke egnet til at drikke, men på grund af dets sammensætning er det yderst anvendeligt til wellness-bade.
I Shulgan-Tash flyder en flod på nederste etage, store haller er placeret på mellemniveau,en gennemsigtig sø, der har hele fire hundrede meter i diameter, og den øverste etage, som er placeret i en højde af omkring 40 m over niveauet af Belaya-floden. I alt tæller forskerne 2250 m underjordiske gange, 9 haller og et stort antal grotter. Det vil være meget interessant at se Hall of Signs, Hall of Chaos, Diamond og Dome Halls. Der blev fundet drypsten og stalagmitter i hulen, hvoraf mange blev adskilt af vand alturister til souvenirs. Denne hooliganisme stoppede først, efter at stedet fik status som reserve.
Kapova-grotten i Bashkiria er af historisk interesse. Vægbilleder af mammutter, heste, næsehorn og bisoner, dateret til den palæolitiske periode, blev fundet her. Desuden fandtes tegninger af geometriske figurer, hytter, trapper og skrå linjer, de fleste af dem er udført i okker, nogle i trækul. Hulens alder er millioner af år gammel, og de første bosættere dukkede op her for 18 tusind år siden. Fund af værktøj lavet af kalksten og calcit, fragmenter af primitive jagtredskaber lavet af flint og jaspis i Hall of Signs giver os mulighed for at drage konklusioner om stedet for gamle mennesker. I vanskelige perioder forbundet med dårligt vejr kørte de kvæg til det nederste niveau, de selv var placeret på den anden. Tilstedeværelsen af primitive mennesker på disse steder bevises ikke kun af tegningerne på klipperne, men også af arkæologernes fund. Blandt dem er værktøj og våben.
Sådan en gammel bolig omgivet af legender. Kapova Cave gav anledning til mange legender og myter. Bashkir-eposet beskriver de mennesker, der bor her som guldets vogtere, en venlig stamme med vandmøller og fremstilling af våben. Andre legender nævner dæmonen Shulgen, der gik under vand efter at have tabt en kamp med en helt.
Kapova-hulen er meget populær blandt turister. Mange sightseere besøger bizarre grotter og beundrer gamle tegninger. Guidebogen for Bashkiria viser Kapova-grotten, hvordan man kommer til den, og hvilke seværdigheder du kan se. Ud over selve hulen, på Shulgan-Tash-reservatets område, er et naturmuseum og et museum "Bee Forest" åbne for besøgende. Alle kan besøge en phytobar, et observationsdæk, legepladser. Der er også særligt udstyrede steder til svømning.
