Mange indbyggere i byer og byer elsker at skate. Denne type udendørs aktivitet forårsager positive følelser hos både voksne og børn. Du kan trods alt skate i alle aldre.
Den åbne skøjtebane på Stroitel-stadionet i Ufa hjælper byens indbyggere med at bruge tid på sundhed og kropslige fordele. Skiløb kan trods alt sammenlignes med en fuldgyldig træning i fitnesscenteret. Regelmæssigt kommer du til skøjtebanen, kan du tabe dig, forbedre tilstanden af hjertet, blodkarrene og åndedrætssystemet, blive mere plastisk og forbedre immuniteten. Hvad er ellers interessant ved dette stadion? Lad os se videre.
Rink på stadion "Builder" i Ufa
Denne skøjtebane anses for at være den største i byen. Det er placeret på et område på 7 tusinde kvadratmeter. Ikke underligt, at folk elsker dette sted så meget. Der er varme omklædningsrum og en garderobe til stadionets gæster. Og for de sultne er der altid åben buffet, hvor man kan få en bid mad og drikke varm te eller kaffe. På skøjtebanens område er der lejeog slibning af skøjter. Under skøjteforløbet er der altid musikalsk akkompagnement, og om aftenen er stadion oplyst.
Stroitel-stadion er vært for store sportsbegivenheder på det all-russiske niveau hvert år, såsom isløbsmesterskabet.
Placering af stadion "Builder" i Ufa, priser og tidsplaner
Den beskrevne skøjtebane kan findes på adressen: street, A. Nevsky, 17, Ufa. Stadion byder gæster velkommen fra mandag til fredag: fra 17:00 til 21:00 og i weekenden fra 14:00 til 21:00.
Priser for adgangsbilletter er demokratiske:
- voksen - 100 rubler;
- børn - 50 rubler.
Slibning koster 150 rubler og leje - 70 rubler. I dette tilfælde er det nødvendigt at efterlade et identitetsdokument som pant.
Hvem kan ikke skate
Som enhver anden aktivitet har skøjteløb sin egen liste over kontraindikationer. Da der under denne form for rekreation er mulighed for fald, er det værd at opgive det i følgende tilfælde:
- for problemer med bevægeapparatet;
- patologier i rygsøjlen;
- sygdomme i led og ledbånd.
Hvis der er mistanke om nogen af disse problemer, er det bedst at få en undersøgelse eller konsultere en specialist, før du besøger skøjtebanen.
Skøjteløb skal også behandles med forsigtighed, nårnyresygdom, og som minimum klæde dig varmt på for at undgå hypotermi.
"Builder" venter på, at alle skal ride på isen. Du kan komme her med din familie eller venner og have det sjovt, få en masse positive følelser og glæde.
