I Vesten opfatter folk et besøg i saunaen (eller ethvert andet bad) som en mulighed for at slappe af og selvfølgelig vaske. En helt anden betydning lægges i dette ritual af en person fra øst. At besøge de japanske bade ofuro og furako for ham betyder at rense ikke kun kroppen, men også sjælen. Japanerne mener, at krop og sind er ét, hvorfor det er så vigtigt at slappe af ikke kun (og ikke så meget) fysisk under udrensningen. Det er nødvendigt at lede dine tanker i den nødvendige, rolige retning. Kun i dette tilfælde vil ofuro (japansk bad) give et positivt resultat. Du vil føle en følelse af fred og ro.
Et besøg på en ofuro er en ceremoni, der består af flere stadier, som hver påvirker kroppen på sin egen måde. Den består ikke kun af vandprocedurer, men også af flere specielle typer massage.
Hvordan virker ofuro?
Dette japanske bad er ret origin alt - en tønde, der kan være lavet af lærk, eg eller cedertræ. Den har en rund eller rektangulær form. Dens højde er omkring firs centimeter, diameter(rund beholder) - omkring en meter. Hvis det japanske ofuro-bad (du kan se billedet i vores artikel) er rektangulært, er dets dimensioner 100 x 150 cm.
I denne beholder læner en person sig tilbage i varmt vand. Vandet opvarmes til den ønskede temperatur af en speciel komfur, som oftest er indbygget i bunden af tønden. I oldtiden brugte man varme sten hertil, eller en tønde lå ved siden af ovnens væg og blev dermed opvarmet.
Hvad er ovne?
Brændeovne til det japanske bad ofuro er eksterne (de er fastgjort til siden af badekarret eller installeret i nærheden) og nedsænkelige. I dette tilfælde er de monteret inde i løbet. Valget af ovn afhænger af brugervenligheden og badets volumen.
Forskelligt fra saunaer
Japansk bad ofuro adskiller sig fra saunaer med hensyn til opvarmning af menneskekroppen. I saunaen sker dette på grund af dampens høje temperatur, og i ofuroen - ved hjælp af varmt vand. Mere præcist kunne et sådant bad kaldes et badehus end et dampbad, men vandtemperaturen er for høj, så du vil ikke kunne suge i det i lang tid.
Badeceremoni
Ceremonien begynder med et bad. Lederen sætter gæsten på en lav bænk og vasker ham og overhælder ham med varmt vand. Så bliver han taget til den første font. Den kan designes til en eller flere personer. Sæder er placeret inde i tønden. Vand fylder beholderen, så dens øverste niveau er lige under hjertet af en person, der sidder i fonten.
Badekomplekser i Japan er ikke kun udstyret med en furako-skrifttype, men også med et ofuro-bad- en rektangulær beholder fyldt med savsmuld. I udseende ligner dette design det mest almindelige, men med ret tykke vægge, en kasse. Den er lavet af varmebestandigt træ og udstyret med et elektrisk varmesystem. I dag laver mange håndværkere ofuro på egen hånd og installerer det i et landsted, i et landsted og endda i en bylejlighed.
Traditionelt bruges knust cedertræ (mindre ofte lind) savsmuld, blandet med de mest duftende urter, til ofuro. Denne sammensætning fugtes med vand og opvarmes til 60 ° C. En person placeres op til halsen i duftende savsmuld i tredive minutter. Kroppen varmer godt op, aktiv sveden begynder, toksiner fjernes, som absorberes af savsmuld øjeblikkeligt. Huden bliver frisk og glat, dens udseende forbedres, udslæt forsvinder.
Anden etape
Derefter føres personen til et andet varmtvandsbad (45°C). Samtidig anbefales det at sætte en hætte på hovedet efter at have fugtet det i koldt vand, da en så høj vandtemperatur kan forårsage hedeslag selv hos en velkendt person, for ikke at nævne begyndere. Havs alt tilsættes nogle gange til denne beholder for at opnå en afslappende effekt. Ved en sådan temperatur, selvom det ønskes, er det svært at blive i lang tid. Derfor varer anden fase ikke mere end fem minutter. Der er elskere, der kan holde til op til femten minutter i så varmt vand, men man skal ikke holde ud med magt, da det kan skade kroppen alvorligt.
Massage
Så kommer ofuro med havet småsten. Nedsænkning i denne beholder skaber effekten af en blød massage. Efter det udføres en rigtig massage ved hjælp af bambus. Den lindrer perfekt spasmer, afslapper musklerne, lindrer stress.
Fritidsrum
Efter massagen tager personen en let badekåbe på og kan gå i afslapningsrummet. Efter afslutningen af alle procedurer er det nødvendigt at forblive i en tilstand af fuldstændig hvile og afslapning i nogen tid. For at gøre dette kan du lytte til stille rolig musik, drikke urte eller grøn te. Det er til dette formål, at særlige hvilerum er indrettet i japanske bade.
Benefit
Ofuro er et japansk bad, der har mange helbredende egenskaber. Det forbedrer funktionen af nyrerne, hjertet, heler og styrker blodkarrene, normaliserer stofskiftet i kroppen, lindrer overskydende vægt og fjerner toksiner. Det betragtes som en fremragende profylaktisk mod forkølelse. Æteriske og aromatiske olier, afkog af lægeurter har en foryngende effekt, beroliger nerverne.
Advarsel
På trods af de åbenlyse fordele ved sådanne procedurer er dette en ganske alvorlig stress for en uforberedt krop. Sådanne høje temperaturer påvirker ofte kroppen negativt. Ofuro (japansk bad) har en meget mere kraftfuld effekt end traditionelle bade eller saunaer. Derfor, selvom du er stor fan af sådanne etablissementer, bør et japansk bad ikke besøges uden at konsultere en læge.
Varmt vand kan forårsage alvorlig skade, selvom du ikke har klaget over dit helbred før. Derfor førbesøger badehuset, vær ikke for doven til at gennemgå den nødvendige undersøgelse, især hvis du går til ofuro for første gang.
Specialister mener, at ofuro er en fremragende analog af vestlige muligheder og et wellness-kompleks med massage. Hvis lægerne ikke har identificeret kontraindikationer, så prøv dens afslappende effekt. Furako og ofuro er japanske bade, der er velegnede til hyppige besøg og ofte en del af et enkelt kompleks.
Ofuro (japansk bad) i Moskva
Japanske bade har fundet deres fans i vores land. Vi har allerede sagt, at det ikke er svært at lave sådan et design, så det har allerede dukket op i mange landhuse.
Og indbyggere i hovedstaden, der ikke har sommerhuse, behøver ikke tage til Japan for at opleve ofuros mirakuløse virkninger på kroppen. Relativt for nylig blev Taiga Baths-komplekset åbnet i hovedstaden. Det er placeret på adressen: Volokalamskoe Highway, 89, bygning 1.
Her kan du besøge et tyrkisk dampbad, et hammam, et japansk ofuro-bad, et russisk bad, en tør finsk sauna osv. Komplekset har seks separate to-etagers bjælkehytter i træ ved bredden af Moskva Flod, der kan rumme op til fyrre personer. På anden sal er der billardborde, bordtennis, lounges. Du kan gennemgå hele det magiske ritual, du vil blive masseret af erfarne specialister og tilbudt at slappe af i tesalonen.
Efter afslutningen af badeceremonien kan du fortsætte din ferie i Taezhka karaokebaren. Venter på digmoderne art deco interiør, professionelt Karaoke Evolution Pro system med mere end sytten tusinde sange. Karaokebarens menu byder på europæiske, japanske og russiske retter samt forskellige drinks. Her kan du fejre en ferie med venner, holde banketter og temafester.
På kompleksets område er der et lille hotel "Tayozhny". Det har kun ti hyggelige, moderne møblerede værelser i forskellige kategorier.
Ofuro (japansk bad): anmeldelser
I dag har mange russere allerede sat pris på fordelene ved dette usædvanlige bad. Hendes første besøg forårsager en masse positive følelser, en følelse af renhed (ikke kun fysisk, men også åndelig). De fleste mennesker bemærker: efter at have besøgt ofuro, er der så meget energi, at du gerne vil flyve.
Derudover er den gavnlige effekt af denne procedure på hudens tilstand ret indlysende. Den bliver fløjlsagtig, mør, glat. Forbedring af sundhedstilstanden bemærkes af mennesker med visse nyresygdomme. Og selvfølgelig bemærker kvinder, at ofuro hjælper med at bekæmpe overvægt.
Med hensyn til Taiga Baths-komplekset, hvor du kan besøge ofuro, er de besøgendes meninger og deres anmeldelser delte. Nogle af gæsterne er tilfredse med den mest badeprocedure, det gode arbejde fra badehjælpere og massageterapeuter.
Samtidig har besøgende en del klager over rengøringen af kompleksets lokaler, kvaliteten af opvasken (kopper med en chip), urimeligt høje priser. Det skal være håbede, at administrationen af komplekset vil tage hensyn til al kritik og fjerne manglerne.
