Hvilken slags mad skal man tage med i toget? Sandsynligvis stillede hver person dette spørgsmål mindst én gang i deres liv. Mange vil sige: de siger, du skal flyve med fly og ikke genere dig selv med alverdens sludder. Der får du frokost i en plastikpakke, og du sparer tid. Det er selvfølgelig svært at argumentere imod. Men hvad med dem, der af en eller anden grund ikke kan tage en flybillet og overlade alt til omsorgsfulde stewardesser? Du kan spise i spisevognen; men de, der ofte rejser med tog, ved, at priserne der "bider", og produkterne er ofte ikke den første friskhed. Der er også lidt håb for "station" bedstemødre med tærter og røget fisk - det er ikke et faktum, at de omhyggeligt vil vente på dig med delikatesser ved hvert stop. Der er kun én ting tilbage - at købe forsyninger på forhånd.
Købmandssæt
Så, hvilken slags mad skal du tage med i toget? De fleste mennesker vil trygt svare: Skiveskåret skinke, instant supper og kartoffelmos, kiks, croutoner, chips … Alt dette er virkelig praktisk at tage med dig, men tænk: hvilken slags slag vil sådan "mad" påføre din mave? Derfor fastfoodikke værd at involvere sig. Det samme kan siges om kogte æg og kylling i folie - et standardsæt af sovjetiske tider. De er ikke særlig bekvemme at transportere, og det er usandsynligt, at duften vil glæde dine medrejsende. Mad på toget skal være så sundt, velsmagende og bekvemt til transport som muligt. Det er også nødvendigt at tage højde for en sådan faktor som høj temperatur. Hvis du f.eks. tager et barn med på havet om sommeren, skal du være forberedt på, at din mad hurtigt bliver forringet, da der ikke er køleskabe på den reserverede plads eller endda i rummet.
Mad til varmt vejr
Hvilken mad skal du tage med i toget, hvis du rejser fra maj til september? Den bedste mulighed er babymad, som sælges i krukker. Tro ikke, at det kun er egnet til babyer: frugt-, kød- og grøntsagsmos er meget velsmagende, tilfredsstiller hurtigt sult og opbevares sikkert ved temperaturer op til 25 grader. Smid fem til ti poser instant grød i din taske. Når du bliver sulten, hælder du bare kogende vand over.
Alle kender til fordelene ved havregryn – det har en fantastisk effekt på maven og indeholder ikke ekstra kalorier. Husk: når du beslutter dig for, hvad du skal have med i et tog, behøver maden ikke at være fedtet og tung. En lang tur er ikke en grund til at opgive den sædvanlige kost. Forresten, på babyens første dag er det sagtens muligt at forkæle sig selv med hjemmelavede retter: bouillon, dampkoeletter, kogt kyllingebryst - alt dette kan opbevares i en termokande i op til fem timer.
Frugter, nødder, tørrede frugter
Når man bliver spurgt, hvilken slags mad man skal tage med i toget, råder mange til at tage mereslik: karameller, kiks, kiks, tørretumblere, chokolade… Alle ved, at man på vejen altid vil have noget at tygge på. Men hvis du følger dette råd, risikerer du at komme ind på platformen med et par ekstra pund. For at undgå en sådan forlegenhed skal du fylde op med nødder og tørret frugt. Tørrede abrikoser, figner, rosiner, dadler - de kan spises med te uden frygt for at tage på i vægt. Glem ikke også frugt og grøntsager: hvad kunne være bedre end at nappe et saftigt æble, en sprød agurk eller en sød gulerod, før du går i seng? Bare husk at vaske dem grundigt før brug: det er nemt at opfange en infektion i en fælles vogn.
Hvad skal man have i køleskabet?
Du bør ikke tage mælkeprodukter og surmælksprodukter med dig: mælk, oste, yoghurter, hytteost, kefir - alt dette forringes øjeblikkeligt. Vi råder dig til at opgive stærkt duftende delikatesser: røget pølse, løg, hvidløg, tørret fisk.
